Διακόσμηση

Τσιπ παντζάρια: νόστιμη συνταγή για ανεμιστήρες σνακ

Τσιπ παντζάρια: νόστιμη συνταγή για ανεμιστήρες σνακ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Οι μάρκες στην τσάντα είναι τραγανές και νόστιμες - αλλά δυστυχώς είναι και πραγματικές βόμβες θερμίδων. Τα τσιπ φασολιών είναι πολύ πιο υγιεινά και μπορείτε εύκολα να τα κάνετε μόνοι σας.

Νόστιμο και γρήγορο για προετοιμασία: τσιπς παντζάρια

Τα τσιπ είναι από τα πιο δημοφιλή νησιά στη Γερμανία. Δυστυχώς, τα τσιπς πατάτας στην τσάντα έχουν επίσης πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και θερμίδες. Έτσι, αν έχετε μια όρεξη για το νόστιμο νυχτερίδα, δεν πρέπει να τρώτε τόσο πολύ, αλλιώς οι ζυγαριές μπορούν να δείξουν γρήγορα λίγα γραμμάρια περισσότερο.

Αν δεν τρώτε τόσες πολλές θερμίδες, αλλά ακόμα δεν θέλετε να κάνετε χωρίς σνακ, συνιστούμε να χρησιμοποιείτε τσιπς παντζαριού. Είναι "επιβαρυνθεί" με σημαντικά λιγότερα λιπαρά και θερμίδες και εξακολουθεί να είναι πολύ νόστιμο. Το καλό: μπορείτε να προετοιμάσετε τις μάρκες μόνοι σας σε χρόνο μηδέν.

Χρειάζεστε:

➤ Περίπου 120 γραμμάρια (καθαρό) φρέσκο ​​παντζάρια
➤ Θαλασσινό αλάτι ή κοινό αλάτι του σπιτιού όπως απαιτείται

Προετοιμασία:

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να φοράτε γάντια, επειδή τα λαχανικά τρίβονται πολύ δυνατά. Στη συνέχεια ξεφλουδίστε το παντζάρια και στη συνέχεια ψιλοκόψτε το. Στη συνέχεια, απλώστε το χαρτί ψησίματος σε ένα φύλλο ψησίματος και απλώστε τις φέτες ζαχαρότευτλων στην κορυφή. Οι φέτες δεν πρέπει να επικαλύπτονται. Κατόπιν πασπαλίζουμε τις φέτες με λίγο αλάτι.

Τώρα προθερμαίνετε το φούρνο στους 90 μοίρες και τοποθετήστε το δίσκο ψησίματος στη μέση. Με ένα ξύλινο κουτάλι στην πόρτα του φούρνου, τα τσιπ πρέπει να στεγνώσουν για περίπου 90 λεπτά. Μετά από αυτό γίνονται. Απλά αφήστε το να κρυώσει και μπορείτε να δοκιμάσετε τα νόστιμα, σπιτικά τσίπ παντζάρι σας.